“省”出来的癌症

2020-09-14

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勤俭节约是中华传统美德,但是不该节省的“节省”万万不可。当心没“省”出豪宅,“省”出了癌症。

“省”菜

老一辈很多都是从吃不饱穿不暖的年代过来的,所以非常节约。吃不了的饭菜,经常就是放在冰箱里面,第二天、第三天还在继续吃。

殊不知,久放的蔬菜里面通常含有硝酸盐,尤其是绿色叶类蔬菜,硝酸盐含量比较高,在细菌的作用下,硝酸盐就会转变为对人体有害的亚硝酸盐,存放时间越长,亚硝酸盐含量越多。

偶尔吃一顿没有关系,但如果我们长期吃这样的剩菜,摄入的亚硝酸盐很多,就是可能会致癌。

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“省”钱

有些人为了省钱,专挑打折的食物购买,比如临期的坚果或水果。这类折价品许多都伴随着腐败变质的问题,其中霉菌是一级致癌物,如果霉菌布满了整个食物,哪怕你把发霉的部分削掉,还是会有致癌风险。

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“省”劲

工作久坐,下班玩游戏睡觉。当代青年能坐车绝不走着,能坐电梯绝不爬楼梯……一点儿也不舍得花点力气锻炼,长期这样缺乏锻炼,患癌风险会增加!

世卫组织早在2013年就公布,懒得运动已成为全球第四死亡风险因素。缺乏运动会导致体内免疫细胞减少,大大增加患癌的几率。

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“省”事

懒得去体检、不舒服拖着不去医院,想给自己省点事,没想到最终癌症上门。

很多癌症患者拖到晚期症状出现才去医院,这时查出癌症往往为时已晚,错过了最佳治疗期,医生也没有办法。

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常见癌症的筛查建议

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肺癌

适应人群:肺癌家族史、吸烟史、咳嗽、胸痛、痰中带血、长期低热等;

适应年龄:50岁以上;

检查项目:胸部低剂量螺旋CT检查,肺癌液态活检;

肿瘤标志物:NSE、CYFRA21-1、CEA、SCC

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乳腺癌

适应人群:乳腺癌家族史,乳腺疾病史、乳房胀痛(与月经周期无关)、乳头异常分泌物等;

适应年龄:35岁以上女性;

检查项目:乳腺超声检查、乳腺钼钯检查、乳腺磁共振检查;

肿瘤标志物:CA-153、CA-125、CEA。

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宫颈癌

适应人群:宫颈癌家族史、不洁性生活史,白带异常、阴道出血等;

适应年龄:21岁以上女性;

检查项目:宫颈超薄细胞学检查(TCT)、人乳头瘤病毒测试(HPV);

肿瘤标志物:SCC、CEA。

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结直

肠癌

适应人群:结直肠癌家族史,慢性结肠炎及肠息肉病史,下腹痛、便血、黏液便、大便频次改变等;

适应年龄:45岁以上;

检查项目:肛诊、大便潜血、肠镜;

肿瘤标志物:CEA、CA-199、CA-242。

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胃癌

适应人群:胃癌家族史,胃溃疡、胃肠息肉病史等,腹痛、腹泻、消瘦、柏油便等;

适应年龄:50岁以上;

检查项目:幽门螺杆菌检测、胃镜等;

肿瘤标志物:CA72-4、CEA。

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前列腺癌

适应人群:前列腺癌家族史,反复尿频、尿急及血尿等;

适应年龄:45岁以上男性;

检查项目:前列腺触诊检查、前列腺超声检查;

肿瘤标志物:PSA、FPSA。


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